Les flageolets verts bio sont collectés par la coopérative de producteurs bio Corab et proposés en vrac (5 kilogrammes).
description
les plus produit
Les flageolets verts sont cultivés dans les départements suivants : 16, 17, 79, 86, 87 et 24. On les déguste volontiers avec de la viande ou du poisson et des légumes pour obtenir un repas équilibré.
composition
Flageolets verts issus de l’agriculture biologique.
conseils d'utilisation
Mettez les flageolets à tremper une dizaine d’heures dans de l’eau froide. Ensuite, faites cuire les flageolets verts dans un grand volume d’eau frémissante salée pendant une heure environ, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Prévoyez 3 volumes d’eau pour un volume de légumineuses.
apports nutritionnels
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 315.0 kcal / 1320.0 kJ |
matières grasses | 2.6 g |
dont acides gras saturés | 0.3 g |
glucides | 42.0 g |
dont sucres | g |
fibres alimentaires | g |
protéines | 19.0 g |
sel | 0.0 g |
conseils de conservation
A conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
description
Les flageolets verts bio sont collectés par la coopérative de producteurs bio Corab et proposés en vrac (5 kilogrammes).
les plus produit
Les flageolets verts sont cultivés dans les départements suivants : 16, 17, 79, 86, 87 et 24. On les déguste volontiers avec de la viande ou du poisson et des légumes pour obtenir un repas équilibré.
composition
Flageolets verts issus de l’agriculture biologique.
conseils d'utilisation
Mettez les flageolets à tremper une dizaine d’heures dans de l’eau froide. Ensuite, faites cuire les flageolets verts dans un grand volume d’eau frémissante salée pendant une heure environ, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Prévoyez 3 volumes d’eau pour un volume de légumineuses.
apports nutritionnels
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 315.0 kcal / 1320.0 kJ |
matières grasses | 2.6 g |
dont acides gras saturés | 0.3 g |
glucides | 42.0 g |
dont sucres | g |
fibres alimentaires | g |
protéines | 19.0 g |
sel | 0.0 g |
conseils de conservation
A conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.